August
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andrologia

3 migliori modi per migliorare rapidamente la potenza

3 metodo migliore di come migliorare rapidamente potenza

Contenuto: [ nascondere ]
  • definire i termini Fattori
  • che incidono negativamente
  • modi per migliorare la potenza
  • correzione medico della disfunzione erettile
  • farmaci essenziali
  • esercizio speciale
  • serie di esercizi per migliorare le erezioni
  • Forza nutrizione

che cosa potrebbe essere più importante di sessualela salute degli uomini?Secondo le statistiche più del 50% degli uomini in questo paese hanno problemi sessuali.questo numero è in rapida crescita ogni giorno.La questione di come aumentare rapidamente la potenza, sono interessati non solo gli uomini di mezza età, ma anche i giovani.

La lotta contro l

ambiente ostile, costante stress, lo stress nervoso, problemi di salute e stile di vita non sano sono le principali cause del problema.Come per impedirlo?Cerca di capire.

definire i termini

potenza sessuale - è la capacità di attuare l'atto sessuale, che è determinato da utilità e velocità di montaggio, la durata d

ell'atto e le sue caratteristiche.Esso non può essere equiparato al numero di atti sessuali e la presenza del desiderio.capacità

di uomini sani per un rapporto sessuale completo è mantenuta fino alla morte naturale.La convinzione che il complesso di sesso maschile dipende dall'età, falso.

Ci sono diversi possibili segni di una buona potenza nel sesso forte: crescita media

buona potenza

  • e un peso sano;
  • pieno sviluppo normale;
  • pelle diversa, senza difetti e con un cuoio capelluto pieno;
  • coordinamento impeccabile di movimento e di risposta immediata a vari stimoli;
  • buon senso dell'olfatto e alte capacità mentali;
  • basso il tono della voce, la fiducia.

Ci sono una serie di fattori che hanno un effetto negativo sulla potenza.Consideriamo questi in maggior dettaglio.

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I fattori che incidono negativamente età

  • e stile di vita;dipendenze
  • : abuso di alcol e fumo;
  • stress, disturbi neuropsichiatrici, depressione;malattie
  • del sistema cardiovascolare;
  • assunzione di alcuni farmaci;malattie
  • del sistema endocrino: malattie della tiroide, diabete, diminuzione della secrezione degli ormoni sessuali;malattie
  • del sistema genito-urinario;
  • tumore al cervello;
  • surriscaldamento o eccessivo raffreddamento;steroidi
  • quando facendo allenamento con i pesi;
  • sovrappeso, lesioni;
  • vita sessuale irregolare.

il fattore psicologico Per capire come aumentare rapidamente la potenza, è prima necessario determinare quali dei fattori di cui sopra sono state le principali cause del problema.Spesso, i giovani di erezione debole a causa di fattori psicologici: condizione psicologica instabile, costante tensione nervosa e lo stress.Gli uomini di età compresa tra ottant'anni delle principali cause dei disturbi di potenza tra sono problemi fisici.Per determinare l'esatta causa della disfunzione erettile può essere solo uno specialista, quindi se avete un problema, è necessario contattare immediatamente lui.

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modi per migliorare la potenza

Ci sono tre modi principali che migliorano la potenza:

  • utilizzando le procedure e le attrezzature mediche;
  • con l'aiuto di una corretta alimentazione;
  • con esercizi fisici particolari.

determinare quale dei seguenti modi per aumentare l'erezione sarà il più efficace, può essere solo uno specialista, in base alle caratteristiche individuali del corpo maschile.

In molti casi, il problema è risolto, questi metodi sono utilizzati in combinazione.Spesso, i medici raccomandano ai loro pazienti, non solo si drogano particolari farmaci, ma a ricorrere a esercizio fisico, mangiare a destra.In questo caso, l'effetto non richiede molto tempo e continuerà per lungo tempo.

considerare i pro ei contro di questi metodi aumentare la potenza.

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correzione medica della disfunzione erettile

Il recupero della funzione erettile virilità da farmaci e procedure specifiche.Essi funzionano nel 95% dei casi. Questi includono: gli inibitori

  1. Medicinali di PDE5: "Levitra" e "Viagra".
  2. Iniezione farmaci nell'uretra e il corpo grotta.
  3. significa a base vegetale, aumentare la potenza (ginseng, erba di San Giovanni, semi di zucca, radici di prezzemolo).
  4. psicoterapia.vuoto
  5. trattamento.
  6. fisioterapia e massaggi.
  7. metodi chirurgici.

Eventuali farmaci per migliorare la potenza possono essere utilizzati solo dopo l'esame e la consultazione con un medico.L'automedicazione porta a conseguenze irreparabili, in modo da non rischiare la loro salute sessuale e fisica.

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farmaci essenziali

Nella pratica medica attivamente utilizzato diversi gruppi di farmaci che affrontare in modo efficace il problema di ridurre l'erezione.Questi includono: farmaci

  • , che includono yohimbina;
  • rinforzo mezzi;preparati
  • base cantharidin.

Essi aumentare il flusso di sangue ai genitali, favorire il rilassamento della muscolatura liscia, dilata i vasi sanguigni dei corpi cavernosi, aumentando l'erezione.Il vantaggio principale di questi farmaci - rafforzare il potenziale esistente.A differenza di altri mezzi di migliorare la potenza, non creano il desiderio sessuale con mezzi artificiali.periodo

Sovraccarico psicologico a lungo termine di azione dei farmaci varia tra 4-24 ore: l'effetto di "Viagra" viene mantenuta per quattro ore, l'effetto di "Levitra" - fino a 10 ore, l'effetto di "Zidena" - fino a 24 ore.Il dosaggio e la frequenza di somministrazione nomina un medico per ogni singolo paziente.

maggiore potenza di usare questi farmaci non è possibile con angina, convulsioni, allergie, aritmie, tendenza al sanguinamento.Essi non sono consigliati anche per chiunque abbia meno di 18 anni di età.

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esercizio speciale

Il complesso degli uomini è fortemente influenzato dallo stile di vita.Gli uomini che hanno una vita sessuale normale, un atteggiamento proattivo, il lavoro in movimento, non abusare di alcool e fumo, non sorgono problemi sessuali.

aumentare la potenza promuovere passeggiate, jogging e altri esercizi.L'efficacia di questi esercizi è centinaia di volte superiore alla efficienza dell'uso di stimolanti.Perché?La risposta è ovvia: sono un modo naturale per migliorare la circolazione sanguigna e aumentare il flusso di sangue a tutti gli organi, compreso il pene.

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serie di esercizi per migliorare le erezioni

Migliorare l sempre più utilizzati nella pratica medica seguenti esercizi per aumentare la potenza:

  1. esercitare il bacino inferiore.Sono parecchie volte a migliorare le prestazioni sessuali umani, aiutano a rafforzare i muscoli del bacino inferiore.Gli uomini hanno bisogno di tre volte al giorno prodelyvat seguenti passaggi: fermare la minzione per alcuni secondi e rapidamente rilassarsi.Questa formazione è molto utile per una normale erezione.
  2. esercizi Kundalini Yoga.Aumentano il tono muscolare, migliorare il desiderio sessuale.Per aumentare l'attività sessuale degli uomini consentono cobra posa e farfalle.
  3. esercizi di respirazione.Essi contribuiscono a aumentare la circolazione sanguigna e il flusso, che a sua volta fornisce una normale erezione.

Il video mostra una serie di esercizi molto efficaci.

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Forza nutrizione

Una corretta alimentazione - è una componente essenziale di una libido stabile di ogni uomo.Il corpo del sesso forte dovrebbe ricevere necessaria quantità di vitamine, minerali, oligoelementi e altre sostanze necessarie per mantenere l'attività sessuale completo, tuttavia problemi di potenza sono inevitabili.

La dieta dovrebbe essere costituito da uomini sani:

  • carne e prodotti caseari;
  • cibi ricchi di carboidrati in quantità limitate;
  • frutti di mare: ostriche, pesce, calamari;
  • alimenti vegetali: fichi, noci, zenzero, uova;
  • frutta e verdura
  • .

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http://www.youtube.com/watch?v=ydlViDQ0PyQ

Contengono vitamine A, B ed E che contribuiscono alla produzione di testosterone e sono responsabili di una sfera sessuale produttiva.

non sa come ripristinare rapidamente la potenza?Utilizzare raccomandazioni: condurre una vita attiva, abbandonare le cattive abitudini, mangiare correttamente ed essere sicuri di scoprire le ragioni che hanno portato a tali conseguenze.Non rinunciare sul sostegno e l'aiuto di esperti, dal momento che solo essi saranno in grado di riprendere rapidamente il sesso normale possibile.

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