August
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andrología

3 mejores maneras de cómo mejorar rápidamente la potencia

3 mejor método de cómo mejorar rápidamente potencia

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  • definir los términos Factores
  • que afectan negativamente a
  • maneras de mejorar la potencia
  • corrección de Medicina de la disfunción eréctil
  • Los medicamentos esenciales
  • ejercicio especial
  • conjunto de ejercicios para mejorar las erecciones
  • Fuerza nutrición

Qué podría ser más importante que sexualsalud de los hombres?Según las estadísticas más del 50% de los hombres en este país tienen problemas sexuales.este número está creciendo rápidamente cada día.La cuestión de cómo aumentar rápidamente la potencia, está interesado no sólo los hombres de mediana edad, sino también a los jóvenes.

La lucha contra la impotencia

ambiente hostil, el estrés constante, la tensión nerviosa, problemas de salud y estilo de vida poco saludables son las principales causas del problema.¿Cómo prevenirlo?Trate de entender.

definir los términos

la potencia sexual - es la capacidad de poner en práctica el acto sexual, que está determinada p

or la utilidad y la velocidad de la erección, la duración del acto y sus características.No se puede equiparar con el número de actos sexuales y la presencia del deseo.

capacidad de los hombres sanos a la relación sexual completa se mantiene hasta la muerte natural.La creencia de que el complejo masculina depende de la edad, falsa.

Hay varios signos posibles de una buena potencia en el sexo fuerte: crecimiento promedio

buena potencia

  • y un peso saludable;
  • normal desarrollo completo;
  • diferente piel sin defectos y con una completa del cuero cabelludo;
  • coordinación impecable de movimiento y la respuesta inmediata a diversos estímulos;
  • buen sentido del olfato y altas capacidades mentales;
  • bajo tono de voz, la confianza.

Hay una serie de factores que tienen un efecto negativo sobre la potencia.Consideramos que estos puntos con más detalle.

Vuelta al índice Factores

que afectan negativamente a la edad

  • y estilo de vida;adicciones
  • : abuso de alcohol y tabaco;estrés
  • , trastornos neuro-psiquiátricos, depresión;enfermedades
  • del sistema cardiovascular;
  • tomar ciertos medicamentos;enfermedades
  • del sistema endocrino: enfermedad de la tiroides, diabetes, disminución de la secreción de las hormonas sexuales;enfermedades
  • del sistema genitourinario;
  • tumor cerebral;
  • calentamiento o enfriamiento excesivos;esteroides
  • cuando hacen el entrenamiento del peso;
  • exceso de peso, lesiones;
  • vida sexual irregular.

El factor psicológico Para entender cómo elevar rápidamente la potencia, en primer lugar es necesario determinar cuál de los factores antes mencionados fueron las principales causas del problema.A menudo, los jóvenes de erección débil debido a factores psicológicos: condición psicológica inestable, la tensión nerviosa y el estrés constante.Los hombres entre las edades de ochenta años de las principales causas de los trastornos de la potencia son los problemas físicos.Para determinar la causa exacta de la disfunción eréctil, sólo puede ser un especialista, por lo que si usted tiene un problema, usted debe inmediatamente en contacto con él.

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formas de mejorar la potencia

Hay tres formas principales que mejoran la potencia:

  • utilizando procedimientos y equipos médicos;
  • con la ayuda de una nutrición adecuada;
  • con ejercicios físicos especiales.

determinar cuál de las siguientes maneras de aumentar la erección será el más eficaz, sólo puede ser un especialista, sobre la base de las características individuales del cuerpo masculino.

En muchos casos, el problema se resuelve, se utilizan estos métodos en combinación.A menudo, los médicos recomiendan a sus pacientes no sólo toman medicamentos especiales medicación, pero a recurrir al ejercicio físico, comer bien.En este caso, el efecto no tomará mucho tiempo y continuará durante mucho tiempo.

considerar los pros y los contras de estos métodos aumentan la potencia.

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corrección de Medicina de la disfunción eréctil

La recuperación de la función eréctil virilidad por medicamentos y procedimientos específicos.Funcionan en 95% de los casos. Estos incluyen: inhibidores

  1. Medicinas de la PDE5: "Levitra" y "Viagra".
  2. La inyección de drogas en la uretra y la caverna todo el cuerpo.
  3. significa basada en plantas, aumento de potencia (ginseng, hierba de San Juan, semillas de calabaza, raíces de perejil).
  4. Psicoterapia.El tratamiento de vacío
  5. .
  6. fisioterapia y masajes.
  7. métodos quirúrgicos.

Cualquier medicamento para mejorar la potencia sólo podrán utilizarse después del examen y la consulta con un médico.La automedicación conduce a consecuencias irreparables, por lo que no se arriesgue su salud sexual y física.

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Los medicamentos esenciales

En la práctica médica utiliza activamente varios grupos de fármacos que afrontar con eficacia el problema de la reducción de la erección.Estos incluyen: fármacos

  • , que incluyen yohimbina;
  • medios de refuerzo;preparaciones
  • basado en cantaridina.

aumentar el flujo sanguíneo a los genitales, promover la relajación de los músculos lisos, dilata los vasos sanguíneos de los cuerpos cavernosos, el aumento de la erección.La principal ventaja de estos fármacos - reforzar el potencial existente.A diferencia de otros medios para mejorar la potencia, no crean el deseo sexual por medios artificiales.

periodo

Sobrecarga psicológica a largo plazo de acción de los fármacos varía entre 4-24 horas: el efecto de "Viagra" se mantiene durante cuatro horas, el efecto de "Levitra" - hasta 10 horas, el efecto de "Zidena" - hasta 24 horas.La dosis y frecuencia de administración nombra a un médico para cada paciente de forma individual.

aumento de la potencia el uso de estas drogas no es posible con la angina de pecho, convulsiones, alergias, las arritmias, la tendencia al sangrado.Asimismo, no se recomiendan para cualquier persona menor de 18 años de edad.

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Ejercicio especial

El complejo de los hombres está fuertemente influenciado por el estilo de vida.Los hombres que tienen una vida sexual regular, una actitud proactiva, trabajo en movimiento, no abusar del alcohol y el tabaco, no surgen problemas sexuales.

aumento de la potencia promover caminar, correr y otros ejercicios.La eficacia de estos ejercicios es cientos de veces mayor que la eficiencia del uso de estimulantes.¿Por qué?La respuesta es obvia: son una forma natural para mejorar la circulación sanguínea y aumentar el flujo de sangre a todos los órganos, incluyendo el pene.

Vuelta al índice conjunto

de ejercicios para mejorar las erecciones

La mejora de las erecciones utiliza cada vez más en la práctica médica los siguientes ejercicios para aumentar la potencia:

  1. ejercicio la pelvis inferior.Son varias veces mejoran el rendimiento sexual humana, ayudan a fortalecer los músculos de la pelvis inferior.Los hombres necesitan tres veces al día prodelyvat siguientes pasos: detener la micción durante unos segundos y rápidamente relajarse.Esta formación es muy útil para una erección normal.
  2. ejerce Kundalini Yoga.Ellos aumentan el tono muscular, mejorar el deseo sexual.Para aumentar la actividad sexual de los hombres permiten plantear y mariposas cobra.
  3. ejercicios de respiración.Ellos ayudan a aumentar la circulación y el flujo sanguíneo, que a su vez proporciona una erección normal.

El video muestra una serie de ejercicios muy eficaces.

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Fuerza nutrición

Una nutrición adecuada - es un componente esencial de una libido estable de cada hombre.El cuerpo del sexo más fuerte debe recibir la cantidad necesaria de vitaminas, minerales, oligoelementos y otras sustancias necesarias para mantener la actividad sexual completa, de lo contrario problemas de la potencia son inevitables.

La dieta debe consistir en hombres sanos: carne y productos lácteos

  • ;alimentos ricos en carbohidratos
  • en cantidades limitadas;
  • marisco: ostras, pescado, calamar;alimentos vegetales
  • : higos, nueces, el jengibre, huevos;
  • frutas y verduras
  • .

x

http://www.youtube.com/watch?v=ydlViDQ0PyQ

Contienen vitaminas A, B y E que contribuyen a la producción de testosterona y son responsables de una esfera sexual productiva.

no sabe cómo restaurar rápidamente la potencia?Recomendaciones de uso: llevar un estilo de vida activo, abandonar los malos hábitos, comer correctamente y asegúrese de averiguar las razones que han llevado a tales consecuencias.No se rinda con el apoyo y la ayuda de expertos, ya que sólo se podrán reanudar su sexual normal más rápidamente posible.