August
12
23:23
Andrologie

3 besten Möglichkeiten, wie schnell Potenz zu verbessern

3 beste Methode, wie Potenz

Inhalt zu schnell verbessern: [ auszublenden ]
  • definieren die Begriffe
  • Faktoren, die sich nachteilig auf
  • Weise beeinflussen zu Potenz
  • verbessern Medical Korrektur der erektilen Dysfunktion
  • Unentbehrliche Arzneimittel
  • Sonder Übung
  • Reihe von Übungen Erektionen
  • Stärke Ernährung

zu verbessern Was als sexuelle wichtiger sein könnteMännergesundheit?Laut Statistik mehr als 50% der Männer in diesem Land haben sexuelle Probleme.diese Zahl wächst jeden Tag schnell.Die Frage, wie schnell die Wirksamkeit zu erhöhen, sind daran interessiert, nicht nur Männer im mittleren Alter, aber auch junge Leute.

Der Kampf gegen Impotenz

feindlichen Umgebung, Dauerstress, nervlichen Stress, gesundheitliche Probleme und ungesunde Lebensweise sind die Hauptursachen des Problems.Wie es zu verhindern?Versuchen Sie zu verstehen.

definieren die Begriffe

sexuelle Potenz - ist die Fähigkeit, die sexuelle Tat umzusetzen, die von Nutzen und die Geschwindigkeit der Erektion, die Daue

r der Handlung und ihrer Funktionen bestimmt wird.Es kann nicht auf die Anzahl der sexuellen Handlungen und das Vorhandensein der Wunsch gleichgesetzt werden.

Fähigkeit von gesunden Männern zur vollen Geschlechtsverkehr wird bis zum natürlichen Tod gepflegt.Der Glaube, dass das männliche Komplex vom Alter abhängig ist, falsch.

Es gibt mehrere mögliche Anzeichen für eine gute Wirksamkeit in das starke Geschlecht:

gut Potenz

  • durchschnittliches Wachstum und ein gesundes Gewicht;
  • volle normale Entwicklung;
  • verschiedenen Haut ohne Mängel und mit einem vollen Kopfhaut;
  • einwandfreie Koordinierung der Bewegung und sofortige Reaktion auf verschiedene Reize;
  • guten Geruchssinn und hohen geistigen Fähigkeiten;
  • leiser Stimme, Vertrauen.

Es gibt eine Reihe von Faktoren, die sich negativ auf die Potenz haben.Wir betrachten diese im Detail.

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Faktoren, die sich nachteilig auf

  • Alter und Lebensstil beeinflussen;
  • Suchterkrankungen: Alkoholmissbrauch und Rauchen;
  • Stress, neuropsychiatrische Störungen, Depression;
  • Erkrankungen des kardiovaskulären Systems;
  • Einnahme bestimmter Medikamente;
  • Erkrankungen des endokrinen Systems: Schilddrüsenerkrankungen, Diabetes, verringerte Sekretion von Sexualhormonen;
  • Krankheiten des Urogenitalsystems;
  • Gehirntumor;
  • Überhitzung oder Unterkühlung;
  • Steroide, wenn Krafttraining;
  • Übergewicht, Verletzungen;
  • unregelmäßige Sexualleben.

der psychologische Faktor Um zu verstehen, wie man schnell die Potenz erhöhen, ist es zunächst notwendig, die von den oben genannten Faktoren zu bestimmen, die Hauptursachen des Problems waren.Oft Jugendliche schwache Erektion durch psychologische Faktoren: instabilen psychischen Zustand, konstant nervöse Spannung und Stress.Männer im Alter von 80 Jahre der Hauptursachen von Störungen der Potenz sind körperliche Probleme.Um die genaue Ursache der erektilen Dysfunktion bestimmen kann nur ein Fachmann sein, so dass, wenn Sie ein Problem haben, müssen Sie sofort mit ihm Kontakt aufnehmen.

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Wege Potenz

zu verbessern gibt drei Möglichkeiten, die Wirksamkeit zu verbessern:

  • mit medizinischen Verfahren und Ausrüstungen;
  • mit Hilfe der richtigen Ernährung;
  • mit besonderen körperlichen Übungen.

welche der folgenden Arten bestimmen Erektion zu erhöhen wird die effektivste ist, kann nur ein Fachmann sein, auf der Grundlage der individuellen Eigenschaften des männlichen Körpers.

In vielen Fällen wird das Problem gelöst, werden diese Verfahren in Kombination verwendet.Oft empfehlen Ärzte ihren Patienten nicht nur spezielle Medikamente Drogen nehmen, aber an körperlicher Bewegung zurückgreifen, richtig zu essen.In diesem Fall wird die Wirkung nicht lange und wird für eine lange Zeit fortsetzen.

Betrachten wir die Vor-und Nachteile dieser Methoden die Wirksamkeit zu erhöhen.

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Medical Korrektur der erektilen Dysfunktion

Die Wiederherstellung der erektilen Funktion Männlichkeit durch bestimmte Medikamente und Verfahren.Sie funktionieren in 95% der Fälle. Dazu gehören:

  1. Arzneimittel-Inhibitoren von PDE5: "Levitra" und "Viagra".
  2. Injektion von Medikamenten in die Harnröhre und der Körperhöhle.
  3. bedeutet auf pflanzlicher Basis, Erhöhung Potenz (Ginseng, Johanniskraut, Kürbiskerne, Petersilienwurzeln).
  4. Psychotherapie.
  5. Behandlung Vakuum.
  6. Physiotherapie und Massage.
  7. Chirurgische Methoden.

Alle Potenz zu verbessern Arzneimittel können nur nach Prüfung und Rücksprache mit einem Arzt verwendet werden.Selbstmedikation führt zu irreparablen Folgen, so riskieren nicht ihre sexuelle und körperliche Gesundheit.

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Unentbehrliche Arzneimittel

In der medizinischen Praxis aktiv mehrere Gruppen von Arzneimitteln verwendet, die mit dem Problem der Verringerung der Erektion effektiv bewältigen.Dazu gehören:

  • Medikamente, die Yohimbin umfassen;
  • Stützmittel;
  • Präparate auf Basis Cantharidin.

Sie den Blutfluss zu den Genitalien erhöhen, fördern die Entspannung der glatten Muskulatur, erweitert die Blutgefäße der Schwellkörper, Erektion zu erhöhen.Der Hauptvorteil dieser Medikamente - das vorhandene Potenzial zu stärken.Im Gegensatz zu anderen Mitteln der Potenz zu verbessern, schaffen sie nicht sexuelle Lust durch künstliche Mittel.

Die langfristige  psychische Überlastung Wirkdauer von Medikamenten variiert zwischen 4-24 Stunden: die Wirkung von "Viagra" ist für vier Stunden, die Wirkung von "Levitra" gehalten - bis zu 10 Stunden, den Effekt von "Zidena" - bis zu 24 Stunden.Die Dosierung und Häufigkeit der Verabreichung bestimmt einen Arzt für jeden Patienten individuell.

erhöhte Wirksamkeit dieser Medikamente ist nicht möglich mit Angina, Krampfanfälle, Allergien, Herzrhythmusstörungen, Blutungsneigung.Sie sind auch nicht für Personen unter 18 Jahren empfohlen.

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Sonder Übung

auf dem Komplex der Männer ist stark durch den Lebensstil beeinflusst.Männer, die einen regelmäßigen Sexualleben haben, eine proaktive Haltung, bewegliche Arbeit, nicht missbrauchen Alkohol und Rauchen, nicht sexuelle Probleme auftreten.

Anstieg Potenz Wandern, Joggen und andere Übung fördern.Die Wirksamkeit dieser Übungen ist mehrere hundert Mal höher ist als die Effizienz der Verwendung von Stimulanzien.Warum?Die Antwort liegt auf der Hand: Sie sind ein natürlicher Weg, die Durchblutung zu verbessern und die Durchblutung aller Organe verbessern, einschließlich der Penis.

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Reihe von Übungen Erektionen

Die Verbesserung der Erektionen zunehmend in der medizinischen Praxis die folgenden Übungen verwendet zur Verbesserung der Potenz zu steigern:

  1. Übung die unteren Becken.Sie sind mehrmals sexuelle menschliche Leistung zu verbessern, helfen, die Muskeln der unteren Becken zu stärken.Männer müssen dreimal am Tag prodelyvat wie folgt: für ein paar Sekunden zu stoppen Wasserlassen und schnell entspannen.Dieses Training ist sehr nützlich für eine normale Erektion.
  2. übt Kundalini Yoga.Sie erhöhen den Muskeltonus, Verbesserung der sexuellen Lust.sexuelle Aktivität zu erhöhen von Männern erlauben Kobra und Schmetterlinge.
  3. Atemübungen.Sie helfen Zirkulation und den Blutfluss zu erhöhen, was wiederum eine normale Erektion bietet.

Das Video zeigt eine Reihe von sehr effektiven Übungen.

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Stärke Ernährung

richtige Ernährung - es ist ein wesentlicher Bestandteil eines stabilen Libido eines jeden Menschen.Der Körper des starken Geschlechts sollten notwendige Menge an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und anderen Substanzen erhalten notwendig volle sexuelle Aktivität zu halten, sonst Potenzprobleme unvermeidlich sind.

Die Ernährung sollte von gesunden Männern bestehen:

  • Fleisch und Milchprodukte;
  • kohlenhydratreiche Lebensmittel in begrenzten Mengen;
  • Meeresfrüchte: Austern, Fisch, Tintenfisch;
  • pflanzlichen Lebensmitteln: Feigen, Nüsse, Ingwer, Eier;
  • Obst und Gemüse.

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http://www.youtube.com/watch?v=ydlViDQ0PyQ

Sie enthalten die Vitamine A, B und E, die für die Produktion von Testosteron beitragen und sind verantwortlich für eine produktive sexuellen Sphäre.

nicht wissen, wie schnell Potenz wiederherstellen?Verwenden Empfehlungen: einen aktiven Lebensstil führen, aufzugeben, schlechte Angewohnheiten, richtig essen und achten Sie darauf, um die Gründe zu erfahren, die zu solchen Konsequenzen geführt haben.Nicht auf die Unterstützung verzichten und die Hilfe von Experten, da nur sie in der Lage sein, Ihr normales Sexual schnell wie möglich wieder aufzunehmen.